Sie haben eine Erkältung und möchten lieber zu natürlichen Heilmitteln greifen als zu chemischen Behandlungen, die Ihren Körper zusätzlich belasten? In der Natur gibt es eine Reihe von Wundermitteln, die bei einer Erkältung helfen können. Eines davon ist zum Beispiel Ingwer. Abgesehen von den Vorteilen, die Ingwer bei einer Erkältung bietet, hat diese Wurzel auch positive Eigenschaften für die menschliche Gesundheit. Ingwer wird auch in der Küche verwendet, z. B. zum Kochen und Backen verschiedener Gerichte.
Gesundheitliche Vorteile von Ingwer:
Ingwer wird häufig in verschiedenen Formen während der Schwangerschaft verwendet, da er bekanntlich den Magen beruhigt und die Übelkeit lindert, die viele Frauen in der Frühschwangerschaft erleben. Er hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, stärkt das Immunsystem, entgiftet und ist wirksam bei der Krebsbekämpfung. Außerdem senkt er den Cholesterinspiegel und ist wirksam bei der Bekämpfung von Sodbrennen.
Es lohnt sich auf jeden Fall, einen Ingwer-Helfer im Haus zu haben, sobald die Saison der verschiedenen Erkältungen, Viren und Grippe beginnt. Ein Tee mit Ingwer, Zitrone und Honig kann wahre Wunder bewirken und zu einer schnelleren Genesung beitragen, ganz ohne chemische Mittel.
[In welcher Form sollte Ingwer verwendet werden?
Für Ingwertee schälen, hacken oder reiben Sie einfach die frische Wurzel und übergießen sie mit kochendem Wasser. Er ist auch in Pulver-, Tabletten- oder Trocheform erhältlich. Gegen Übelkeit gibt es Ingwerlutscher.
Dieses natürliche Heilmittel ist in den Wintermonaten ein absolutes Muss im Haushalt. Wenn Sie es vorrätig haben, können Sie zu Hause einen wohltuenden Ingwertee zubereiten, der Erkältungen und Viren vorbeugt. Er ist ein wirklich wertvoller Helfer gegen Erkältungen und Grippe sowie andere Beschwerden.