[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ffw-stollberg.de\/grundzutaten-in-der-kuche\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.ffw-stollberg.de\/grundzutaten-in-der-kuche\/","headline":"Grundzutaten in der K\u00fcche","name":"Grundzutaten in der K\u00fcche","description":"Ich war schon immer fasziniert von M\u00fcttern, die aus einer halbleeren Speisekammer leckeres Essen zaubern k\u00f6nnen. Nach vielen Jahren habe ich verstanden, was Sie auf Lager haben m\u00fcssen, damit Sie jederzeit eine vollst\u00e4ndige Mahlzeit zubereiten k\u00f6nnen. \u00b7Zwiebel Zwiebelist die Basis von allem. Wenn es richtig gebraten wird, verleiht es der Sauce, der Suppe und der...","datePublished":"2021-03-28","dateModified":"2021-03-28","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ffw-stollberg.de\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.ffw-stollberg.de\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/858bd846075fd5b8b1d4245db80ad7e97c5f6469ebe7a8ed193790395667b9ae?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/858bd846075fd5b8b1d4245db80ad7e97c5f6469ebe7a8ed193790395667b9ae?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"ffw-stollberg.de","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.ffw-stollberg.de\/wp-content\/uploads\/img_a353138_w3771_t1567340577.jpg","url":"https:\/\/www.ffw-stollberg.de\/wp-content\/uploads\/img_a353138_w3771_t1567340577.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.ffw-stollberg.de\/grundzutaten-in-der-kuche\/","about":["Haushalt"],"wordCount":370,"articleBody":"Ich war schon immer fasziniert von M\u00fcttern, die aus einer halbleeren Speisekammer leckeres Essen zaubern k\u00f6nnen. Nach vielen Jahren habe ich verstanden, was Sie auf Lager haben m\u00fcssen, damit Sie jederzeit eine vollst\u00e4ndige Mahlzeit zubereiten k\u00f6nnen. \u00b7ZwiebelZwiebelist die Basis von allem. Wenn es richtig gebraten wird, verleiht es der Sauce, der Suppe und der Gem\u00fcsemischung Geschmack. Dieses bindet dann,\u00d6l, die h\u00e4ufigste Variante ist Raps oder Sonnenblume. Verwenden Sie f\u00fcr eine ges\u00fcndere Version Sesamsamen.\u00b7Das grundlegendste istMehlWeizen, einfach. Die Zugabe einer weiterenTrockenhefekann viel zaubern. Wir haben Wasser Vom vorherigen Punkt, wir haben auch \u00d6l \u2013 das klingt nach einem einfachen Mehlpfannkuchen recipe.It kann im Notfall spielerisch Geb\u00e4ck ersetzen oder als Beilage zu Salaten und Suppen. F\u00fcr die h\u00fcbscheren Menschen von heute gibt es verschiedene alternative Muks, von denen einige sogar glutenfrei sind.\u00b7ProteinDas am leichtesten zug\u00e4ngliche Protein sindEier– eine Option, die auch f\u00fcr Vegetarier geeignet ist. In diesem Fall helfen sie zusammen mit Mehl bei der Teigherstellung, und Sie k\u00f6nnen beispielsweise bereits Pfannkuchen kochen. F\u00fcr Fleischesser wird empfohlen, gefrorenes Fleischoder W\u00fcrstchenzu essen.\u00b7H\u00fclsenfr\u00fcchte und andere haltbare LebensmittelLinsen, Bohnen, Erbsen, Kichererbsen\u2013 all dies kann \u00fcber Nacht und am n\u00e4chsten Tag zum Mittagessen eingeweicht werden. Bei roten Linsen ist dies nicht erforderlich, es kann auch zum Eindicken der Suppe verwendet werden. Andere geeignete Lebensmittel sindHaferflocken, Hirse oder Buchweizen. Sie k\u00f6nnen eine Vielzahl von gesalzenem und s\u00fc\u00dfem Brei zum Fr\u00fchst\u00fcck und Abendessen zubereiten.\u00b7KartoffelnInnerhalb weniger Stunden haben Sie das Mittagessen ohne Nachzudenken fertig. Kartoffeln m\u00fcssen in Ringelblumen geschnitten, mit \u00d6l betr\u00e4ufelt, gew\u00fcrzt und 30-40 Minuten in den Ofen geworfen werden. Sie k\u00f6nnen es auch so mit Butter und Salz kochen oder die Suppe eindicken.\u00b7Bewahren Sie Ihr Essen immer richtig auf und \u00fcberpr\u00fcfen Sie alles regelm\u00e4\u00dfig.Ansonsten k\u00f6nnen sich Parasiten wie Schimmel, Motten und W\u00fcrmer durch Vorr\u00e4te ausbreiten. Sie haben auch einen guten Vorrat an Gew\u00fcrzen und Geb\u00e4ck zu verwenden. Gebackenes Brot f\u00fcr Suppen und Salate, altes Brot f\u00fcr Semmelbr\u00f6sel. Und Sie haben bereits alles, was Sie f\u00fcr Stecklinge brauchen..                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Grundzutaten in der K\u00fcche","item":"https:\/\/www.ffw-stollberg.de\/grundzutaten-in-der-kuche\/#breadcrumbitem"}]}]